Het Top Sport Plan is het ultieme Coachings - plan voor de serieuze wedstrijd sporter. Hoewel de naam van het plan kan doen geloven dat het hier alleen maar gaat om top sporters is dat niet waar. Het is voor iedereen die het beste uit zijn of haar trainingen en Coach wil halen. Het gaat hier om een meer dan persoonlijke begeleiding. De mate van begeleiding ligt ook niet vast en wordt in onderling overleg bepaald. De start prijs is 300 Euro per maand.

Het Top Sport Plan is gereserveerd voor 5 atleten die een maximale service, aandacht en feedback wensen van hun Coach.

Plan is inclusief:  

• Start-test en aansluitend consult om doel en trainings mogelijkheden te bespreken (inclusief).
• Onbeperkt email verkeer met prioriteit van afhandeling.
• Dagelijks telefoon / sms contact om trainingen en relevante onderwerpen te bespreken.
• Evaluatie en aanbevelingen materiaal / aanbevelingen aanpassingen materiaal
• Trainings schema’s worden per week opgesteld en gemaild. Mochten er onverhoopt toch veranderingen aangebracht
• moeten worden dan doen we dat asap.
• Gedailleerd weekelijks overzicht/evaluatie van uw training/logboek
• Inclusief        

§  Trainingen op de weg

§  Indoor trainingen (Tacx – Trainer - loopband etc)

§  Kracht – training schema - core stability etc

§  Compex of ander electro stimulatie apparaten

§  Crosstraining – lopen – zwemmen etc etc.  

• Pre-race telefoon van uw Coach bij A + B wedstrijden; strategie en voorbereidingen.
• Post-race telefoon van uw Coach bij A + B wedstrijden ter evaluatie en planning.
• Voedings – dieet analyse, bijstelling huidig voedingspatroon en wedstrijd dieet. Aanbevelingen voedings preparaten. 
• Vier keer per jaar een trainingsdag (een op een training) met je Coach. Met eventueel een overnachting in het sporthotel (op kosten van Stapsport). Dit voor fine tuning van sport specifieke zaken bv zwemmen – lopen etc.
• Mentale Training: 2 keer per jaar een sessie van 45 minuten.
• Video analyse / bewegings analyse (sport specifiek).
• 3 gratis testen per jaar (inclusief de starttest).
• 10% korting op testen bij Stapsport.

Vorderingen bij elk plan worden gedaan aan de hand van een logboek dat u elke week naar Stapsport terugstuurt.

De termijn van dit plan is 1 jaar bij de start. Daarna wordt de Coaching stilzwijgend verlengd met telkens 6 maanden. U kunt ten alle tijden opzeggen, minimaal 1 maand voor het aflopen van de lopende periode. Dat gaat via mail met ontvangst bevestiging.