Begeleiding met vrijheid. U krijgt van mij elke week 4 trainingen voor op uw Tacx trainer (of loopband of roei trainer). Deze trainingen zijn specifiek voor u gemaakt, afgestemd op uw kunnen en je doelen. Op deze manier heb je natuurlijk veel meer vrijheid om zelf het een en ander in te delen. Veel mensen kiezen voor dit plan omdat ze het moeilijk vinden om precies op schema te trainen. Nu is er meer vrijheid, als aan het eind van de week maar drie of vier trainingen afgewerkt zijn! Natuurlijk doen we hier ook testen, een start-test en weer een test na 17 weken. Op deze manier blijven we op de hoogte van de vorderingen. En kunnen we het schema bijstellen en optimaliseren.

U heeft de Coach waar u vragen aan kunt stellen en mee kunt overleggen.
Je kunt mij e-mailen met vragen, binnen 48 uur antwoord. Bij het Tacx-Trainings Plan verbindt u zich voor 4 maanden.  

Plan is inclusief:  

• Consult om doel en trainings mogelijkheden te bespreken, aansluitend aan een test.
• Onbeperkt email verkeer met antwoord binnen 48 uur.
• Trainings schema’s worden per 3 weken opgesteld en gemaild..
• Inclusief          

§         Indoor trainingen (Tacx – Trainer of Loopband of Roei-trainer)

§         Core stability programma

• 10% korting op testen bij Stapsport.

Vorderingen bij elk plan worden gedaan aan de hand van een logboek dat elke week naar uw Coach gestuurd wordt.